Feno Grego – Conheça os benefícios e entenda para que serve

O Feno Grego é um tipo de erva de caráter nativo que pode apresentar muitas vantagens para a saúde. Além de atuar na prevenção de inúmeras doenças, é capaz de compor o organismo com as vitaminas necessárias.

feno grego
Sementes de Feno-Grego

Para que Serve?

É um tipo de erva de origem europeia e asiática, mais conhecida como “alfarva”. Trata-se de um dos mais antigos elementos medicinais com cultivo, e tem utilidade terapêutica. O feno-grego, atualmente, faz parte da agricultura de vários países.

Pode alcançar a 0,3 metros a até 0,8 metros de estatura, composto por flores nas cores brancas que aparecem em início do verão e têm desenvolvimento numa espécie comprida, amarelada ou em marrom das cascas que fazem o abrigo das suas sementes.

Este elemento apresenta uma diversidade de benefícios. Tem consideração como uma substância anticancerígena, redutora dos graus da glicose para quem tem diabetes e apresenta uma funcionalidade antioxidante, impedindo os prejuízos provocados pelos radicais livres.

Composição

O feno-grego apresenta, nas sementes, os seguintes compostos e propriedades benéficas:

  • niacina;
  • vitamina C;
  • potássio;
  • proteínas;
  • diosgenina;
  • lisina;
  • alcaloides;
  • L-triptofano.

Tal erva tem consideração como uma planta capaz de melhorar a digestão aliada a uma função aprimorada do sistema, em questão. É possível o consumo com o objetivo da perda de gordura corporal. Isto porque é uma substâncias laxante e inibidora do apetite.

Ainda, o feno-grego é capaz de reduzir os desconfortos do período da menstruação, minimizando os sinais da menopausa. É possível que o seu uso aconteça de maneira a promover o tratamento das seguintes condições:

  • anorexia;
  • anemia;
  • celulites;
  • gastrites;
  • condições de desenvolvimento infantil;
  • inflamação;
  • caspa;
  • queda de fios de cabelo;
  • furúnculos.

Uma das principais utilidades e vantagens da erva, em questão, portanto, é o estímulo da produtividade do leite em público feminino que amamenta. O público materno sente a elevação da produtividade do leite 24h a 72h depois da primeira dosagem da erva.

Saúde Sexual

Esta dose compreende o quantitativo de 3500 mg ao dia e é essencial para a produção de todos os seus benefícios.

Em razão dos elementos estrógenos da erva, as sementes possibilitam o uso para um aumento da libido e redução dos sinais de ondas calorosas.

Suas propriedades também auxiliam a diminuir a oscilação do humor, o que acontece muito em fase do climatério e TPM.

Propriedades

A erva é um dos elementos mais antigos da medicina natural, e é composta por nutrientes essenciais para que o organismo funcione adequadamente. Dentre eles, podemos citar:

  • zinco;
  • cálcio;
  • ferro;
  • betacaroteno.

É composta por fibras alimentares, que apresentam a capacidade de aprimorar a função metabólica da glicose. Ainda, é composta por taninos, mucilagem, hemicelulose e pectinas.

Tudo isso é responsável pela inibição de absorções dos sais da bile intestinal. Por isso, é muito fácil controlar o colesterol com esta substância natural.

A erva, em questão, também apresenta proteínas denominadas como:

  • albumina;
  • lecitina;
  • globulina.

Este elemento apresenta uma proporção alta de substâncias dos aminoácidos, capazes do estímulo do exercício insulínico. Há, também, um quantitativo pequeno de elementos vitamínicos como:

  • vitamina A;
  • vitamina B1 e B2;
  • vitamina C.

Benefícios do Feno Grego

A planta medicinal também oferece inúmeros benefícios, capazes de atuar na manutenção da saúde. Confira:

Sistema Imunológico

A erva apresenta efeito anti-inflamatório. A ação ocorre em razão dos alcalóides, flavonoides e saponinas. Estes elementos auxiliam a tratar as inflamações de caráter crônico.

Estas plantas também apresentam efeito antimicrobiano, que auxilia no combate de vários micro-organismos como fungos, vírus e bactérias.

Sistema Gastrointestinal

Este elemento tem utilidade em diversas condições digestivas, como as seguintes:

  • inflamação estomacal;
  • má digestão;
  • dores gástricas;
  • prisão de ventre;
  • inflamação intestinal.

Em razão de ser composta pela fibra solúvel, auxilia a evitar a constipação. Os óleos essenciais desta erva também ajudam a aprimorar a digestão. Esta planta medicinal também promove o alívio da colite ulcerativa, em razão da ação anti-inflamatória.

Saúde Hormonal

A erva auxilia a manter as substâncias hormonais femininas balanceadas, reduzindo sinais de TPM e menopausa. Para tanto, é fundamental acrescentar esta planta na alimentação diária com quantitativo de 3 gramas ao longo das refeições.

Saúde Cardíaca

Auxilia na redução do grau do colesterol e do nível de lipoproteína LDL. É capaz de atuar na prevenção de diversas patologias como o AVC, aterosclerose, ataques do coração e afins.

Suas sementes apresentam 25% de galactomanano. Trata-se de uma fibra natural solúvel com referência específica a reduzir patologias cardiovasculares.

Controle de Diabetes

A erva auxilia a controlar a diabetes tipo 2, que tem fartos documentos por diversos estudos e pode, também, auxiliar do tipo 1.

As pesquisas científicas revelaram que a erva, em questão, adicionada à alimentação dos diabéticos promovem a redução do grau do açúcar na urina, em até 54%.

Alívio da Constipação

Esta erva medicinal faz a adição do volume nas fezes, em razão da alta quantidade de fibras. Isto ajuda a tratar a constipação e a diarreia, aliviando também a indigestão.

Como Tomar?

Os fragmentos utilizados da erva medicinal são as suas sementes. Nelas, é possível encontrar todas as propriedades benéficas. As sementes podem ter uso moído e diluído no leite, bem como em infusões, cápsulas e afins.

Compressas

Para o uso em gargarejos, compressas e lavagem vaginal, o ideal é fazer uso de duas colheres da semente em uma xícara de água. Ferva as sementes na água em 10min.

Depois disso, coe e utilize o chá em compressas na região do couro cabeludo para tratar calvície e caspas também.

Chá

Utilize uma xícara de água em temperatura fria com duas colheres do feno grego. Deixe repousar por 3h, e depois ferva os elementos, coando e bebendo em temperatura morna.

O ideal é consumir o chá 2x por dia para tratar as condições mencionadas da TPM, constipações e afins.

Cápsulas

Consuma 1 cápsula do elemento medicinal, 2h antes de se alimentar, com dois copos de água ou de acordo com recomendação de profissionais.

Torne a sua saúde mais destacável com o auxílio de produtos naturais! Consuma o feno grego e melhore a qualidade de vida!

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Canela de Velho – Benefícios, Para que Serve, Propriedades e Como Tomar

Canela de Velho: a cura natural para as dores nas articulações. Você tem problemas nas articulações? Sente dores que atrapalham o seu dia a dia? Então, conheça os benefícios deste poderoso anti-inflamatório natural!

canela de velho
Folhas da planta

A canela de velho é um tipo de planta medicinal muito popular pelos seus benefícios em relação à saúde das articulações. Este remédio natural pode servir efetivamente para a manutenção de uma saúde mais aprimorada.

Para que Serve?

Com a nomenclatura científica de Miconia Albicans, trata-se de um tipo de planta que pertence à classe da Melastomataceae, capaz de alcançar uma média de 3m de altura, que pode estar disponível nas áreas de caráter tropical do mundo.

Esta planta atua na redução das dores e das inflamações na região das articulações. Além disso, é capaz de estimular a regeneração da cartilagem, responsável pelo revestimento ósseo. Portanto, pode ter uso em patologias como:

  • artrite reumatoide;
  • osteoartrite;
  • artrose;
  • dores na coluna;
  • dores nos músculos.

Isto porque é constituída por substâncias fitoquímicas e anti-inflamatórias que suas folhagens oferecem.

Não existem indícios de que a ingestão da canela de velho tenha influência no peso do corpo. Até agora, somente o benefício anti-inflamatório é comprovado. Portanto, não há recomendação específica para a perda do peso.

Propriedades

A planta é capaz de apresentar substâncias de teor:

  • analgésico;
  • anti-inflamatório;
  • antioxidante;
  • antimicrobiano;
  • antimutagênico;
  • anti-tumoral;
  • hepatoprotetor;
  • tônico digestivo.

Portanto, é capaz de apresentar vantagens incríveis para a saúde, como o sangue purificado, radicais livres neutralizados e as dores reduzidas, bem como a diminuição de inflamação das articulações. É possível utilizar a canela de velho para tratar artrites e artroses.

Benefícios da Canela de Velho

Os benefícios desta planta compactuam com uma diversidade de questões relativas à saúde. Confira:

Ameniza as dores da osteoartrite

A artrose é, nada mais, nada menos, que as articulações envelhecidas. Em relação a osteoartrite, podemos dizer que é a inflamação da região, em questão. Estas doenças costumam promover o desgaste do sistema articulatório, proporcionando um atrito entre os ossos.

A canela costuma atuar na regeneração das cartilagens que fazem o revestimento ósseo, reduzindo impactos e, dessa forma, fazendo com que se amenizem as dores.

A canela de velho apresenta efeito antinociceptivo, capaz de reduzir a transmissão e percepção de estímulos que provocam dores.

Estímulo Sexual

Esta planta é muito conhecida por atuar efetivamente na saúde sexual. É um elemento potencializador, que estimula a sexualidade.

Função Terapêutica

A planta, em questão, apresenta nutrição que possibilita o auxílio em tratamento de terapias como as seguintes:

  • fibromialgia;
  • artrose;
  • dores articulatórias;
  • dores inflamatórias;
  • artrite reumatoide;
  • dor na coluna;
  • radicais livres reduzidos;
  • bursite;
  • sangue purificado;
  • tendinite;
  • reumatismo.

Elimina os radicais livres

Estes radicais são compostos que necessitam de descarte em nosso corpo. Eles podem resultar de questões estressantes e uma dieta ruim. A planta atua como um desintoxicante sanguíneo e do organismo como um todo. Em razão desta atitude, muitos indivíduos fazem o relato de uma elevação da libido.

Controla o diabetes

A planta apresenta muitos benefícios para os diabéticos ou aqueles que apresentem tendências ao desenvolvimento dos sintomas da diabetes. É válido lembrar que quaisquer alimentos que tenham a composição do carboidrato podem elevar as taxas de glicose sanguínea.

Esta alimentação não precisa, de forma necessária, ser caracterizada doce. A planta auxilia no controle dos graus da glicose na corrente sanguínea, de modo a combater as patologias do coração e dos rins, consequentemente.

Auxílio digestivo

Esta planta apresenta diversas nutrições que atuam para que o organismo funcione adequadamente, principalmente a região estomacal. É capaz de melhorar as azias, os refluxos, má digestão e dor estomacal. A planta também apresenta efeitos anti-inflamatórios e antimicrobianos.

Desaceleração dos tumores

Ao oposto do que algumas fontes relatam, ainda não é possível comprovar que este elemento possa ter relação com a cura de patologias como o câncer.

Porém, há existiram relatos de que a celeridade do crescimento de tumores específicos diminuíram de forma considerável, ao passo que o indivíduo fez o consumo da canela de velho a longo prazo.

Determinadas sociedades fazem o consumo regular desta planta e disponibilizam de índices reduzidos de situação patológica como a do câncer.

Como Tomar?

Este produto pode ser adquirido em ervanárias ou farmácias específicas no formato de cápsulas, chás, pomadas e extratos.

Chá de Canela de Velho

Chá de Canela de Velho
Chá de Canela de Velho

A utilização do chá tem eficácia, também, para o tratamento de dores que resultam em bursites, tendinites e afins, bem como processos de inflamação, de forma especial aqueles que têm companhia de inchaços locais.

Quanto às medidas necessários e o modo de preparação, atente-se aos seguintes critérios:

  • 15 folhas de canela de velho;
  • 1l de água.

Como fazer o Chá

Ferva a água e coloque as folhas da planta, em questão, deixando que repouse por aproximadamente 10min. Em seguida, coe. Para fazer uso das vantagens, é preciso consumir duas xícaras de chá por dia, uma na parte matutina e outra na parte noturna.

Esta planta pode ter uso para possíveis banhos, com aplicação nas áreas prejudicadas pela dor. A ação, tanto para a infusão quanto aos banhos, iniciam o processo de percepção entre um mês à noventa dias depois do começo do tratamento.

O formato das cápsulas tem recomendação de duas cápsulas por dia, ou de acordo com recomendação de profissional com habilitação.

Extrato

Há a possibilidade de encontrar esta planta em forma de extrato. Neste caso, utilize 20 gotas da planta em extrato, num copo com água, depois das principais alimentações, e no período noturno, antes de dormir.

O público infantil pode fazer uso de metade da dosagem. Um excelente dica é consumi-lo juntamente com biscoitos água e sal, torradas e afins, que apresentam pouquíssimas calorias. Porém, há a energia em razão de dispor de um tanto razoável do carboidrato.

Pomada

As pomadas desta planta apresentam utilização tópica e precisam de aplicação na área exata em que há a dor.

O consumo, de maneira exagerada, dos chás, pode prejudicar o bom funcionamento do sistema de digestão. Quando em excesso, as substâncias fitoquímicas podem provocar, ainda, lesão celular do fígado.

Gostou dessas dicas fitoterápicas? Faça uso da canela de velho e presencie o melhor da sua saúde, conferindo todos os benefícios disponíveis!

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Sintomas da Diabetes: Tratamento, Causas, Diagnóstico e Prevençao

Diabetes é uma condição onde as pessoas não produzem insulina suficiente para atender a necessidade do corpo ou as células não respondem adequadamente à insulina.

diabetes
Diabetes: Teste de glicose

A insulina é importante, pois transporta a glicose, um açúcar simples, para as células do corpo a partir do sangue. Ela também tem uma série de outros efeitos sobre o metabolismo.

A alimentação fornece para o corpo a glicose, que é utilizada pelas células como fonte de energia. Se a insulina não está disponível ou não funciona corretamente para transportar a glicose do sangue para dentro das células, a glicose permanece no sangue. Altos níveis de glicose no sangue são tóxicos, e as células que não recebem glicose ficam sem a energia que precisam para funcionar corretamente.

Tipos de Diabetes

Existem dois tipos principais: tipo 1 e tipo 2. Mais de 90% das pessoas diabéticas sofrem do tipo 2. Mais de um terço dos diabéticos tipo 2 não sabem que têm a doença e não estão recebendo o tratamento necessário, porque, para muitas pessoas, os primeiros sintomas não são visíveis.

Tipo 1

Ocorre quando o pâncreas não produz insulina. Diabéticos tipo 1 necessitam de injeções de insulina. A maioria das pessoas são diagnosticadas com diabetes tipo 1 durante a infância ou adolescência.

Tipo 2

Ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou o corpo não a utiliza de forma adequada. Ocorre geralmente em adultos, embora, em alguns casos, as crianças podem ser afetadas.

Pessoas com diabetes tipo 2 geralmente têm uma história familiar da doença e 90% estão com sobrepeso ou obesos. Diabéticos tipo 2 podem, eventualmente, precisar de injeções de insulina

Gestacional

Outra forma menos comum é o diabetes gestacional, uma condição temporária que ocorre durante a gravidez. O problema geralmente desaparece após o parto, mas as mulheres que tiveram a doença na gravidez têm um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida.

Prediabete

Prediabetes é um termo usado para descrever os níveis de açúcar no sangue que são mais elevados do que o normal, mas não alto o suficiente para ser classificado como diabetes. Muitas pessoas com prediabetes podem desenvolver a doença.

Causas

A diabetes tipo 1 é uma doença autoimune. Acredita-se que uma combinação de predisposição genética e fatores adicionais (ainda não identificados) atacam e matam as células produtoras de insulina no pâncreas. Não há nenhuma maneira de prevenir que o diabetes tipo 1 ocorra.

Diabetes tipo 2 é causado principalmente por uma resistência à insulina. Isto significa que não importa o quanto ou quão pouco de insulina é produzida, o corpo não pode usá-la como deveria. Como resultado, a glicose não pode ser transportada do sangue para dentro das células.

Ao longo do tempo, o excesso de açúcar no sangue gradualmente prejudica o pâncreas, fazendo com que ele produza menos insulina e tornando ainda mais difícil manter a glicose no sangue sob controle.

A obesidade é uma das principais causas de resistência à insulina, cerca de 90% dos diabéticos tipo 2 estão acima do peso ou obesos. Fatores genéticos também são susceptíveis de causar diabetes tipo 2. Um histórico familiar da doença aumenta as chances de desenvolver a condição.

Outros fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2 incluem:

  • idade acima de 40 anos ou mais;
  • doença dos vasos sanguíneos (por exemplo, danos aos vasos sanguíneos nos olhos, rins, nervos, coração, cérebro, braços e pernas);
  • pressão arterial elevada;
  • colesterol elevado;
  • histórico de diabetes gestacional;
  • histórico de prediabetes ou deficiência de glicose em jejum;
  • dar a luz a um bebê grande (pesado);
  • certas condições médicas (por exemplo, a infecção pelo HIV);
  • transtornos de saúde mental (por exemplo, transtorno bipolar, depressão, esquizofrenia);
  • acanthosis nigricans (uma condição causando manchas de pele escura);
  • síndrome do ovário policístico;
  • apneia obstrutiva do sono;
  • uso de certos medicamentos (por exemplo, corticoides, como a prednisona, certos medicamentos antipsicóticos, certos medicamentos antivirais para o HIV).

Sintomas

Sintomas do Tipo 1

Pessoas com diabetes tipo 1 que não estão sendo tratadas, tendem a urinar com frequência e sentir sede excessiva. Além disso, sentem cansaço e perda de peso, apesar de normal ou excessiva ingestão de alimentos.

Sintomas do Tipo 2

Os sintomas do diabetes tipo 2 geralmente aparecem de forma mais gradual. Diabéticos tipo 2 que não têm a sua glicose no sangue controlada, muitas vezes têm uma sede persistenteurinam com frequência, sentem leve fadiga e queixam-se de visão turva. Muitas mulheres com a doença têm recorrentes infecções vaginais.

Complicações

O diabetes é a principal causa de doença cardíaca, e também a maior causa de cegueira e insuficiência renal em adultos. Idosos diabéticos têm duas vezes mais chances de desenvolver pressão alta, do que idosos sem a doença.

As pessoas diabéticas são 20 vezes mais propensos a sofrer amputações no pé e outros membros inferiores devido a problemas circulatórios.

Entre 34% a 45% dos homens que têm diabetes sofrem de disfunção erétil em algum ponto.

Diagnóstico

A doença pode ser diagnosticada com exames de sangue simples. O seu médico pode selecionar um dos quatro testes para avaliar se você tem diabetes.

  • Nível de glicemia em jejum: Se o nível de glicose no sangue é de 7,0 mmol/L ou mais, após um jejum de pelo menos 8 horas – o médico pode diagnosticar diabetes. Se o nível de glicose no sangue está entre, de 6,1 a 6,9 mmol/L, o médico pode diagnosticar a deficiência da glicose de jejum ou prediabetes.
  • A1C: Hb A1C, também chamada de hemoglobina glicada, reflete a média dos níveis de glicose no sangue nos últimos 2 a 3 meses. Se o A1C é de 6,5% ou mais, o médico pode diagnosticar diabetes. Se o A1C é entre 6,0% e 6,4%, o médico pode diagnosticar prediabetes. Observação, o A1C não pode ser usado para diagnosticar a diabetes tipo 1, diabetes em crianças, adolescentes ou mulheres grávidas.
  • Nível aleatório de glicose no plasma: Se o nível de glicose no sangue é de 11,1 mmol/L ou mais, sem relação à hora do dia ou da última vez que comeu, o seu médico pode diagnosticar a doença.
  • Teste oral de tolerância à glicose (OGTT): Para realizar o teste é necessário jejum de pelo menos 8 horas e, em seguida, ingerir uma bebida com 75 g de carboidratos. A glicose no sangue é controlada 2 horas após a ingestão da solução em jejum. Se a glicose no sangue é de 11,1 mmol/L ou mais, o médico pode diagnosticar a doença. Se a glicemia 2 horas depois de beber a solução estiver entre os 7,8 11,1 mmol/L, o médico pode diagnosticar prediabetes. Este é o método preferencial para teste para diabetes gestacional.

Se você estiver sintomático (por exemplo, aumento da sede ou da quantidade de urina, perda de peso inexplicada), o seu médico pode usar apenas um único teste para diagnosticar a doença.

Se você não tem nenhum sintoma, um nível alto de glicose no exame não necessariamente significa que você tem a doença. O seu médico irá repetir um dos exames de sangue novamente em outro dia (geralmente 1 semana depois) para confirmar o diagnóstico.

Tratamento e Prevenção

Atualmente, a diabetes tipo 1 não pode ser evitada. No entanto, estudos têm mostrado que a diabetes tipo 2 pode ser prevenida com a adoção de mudanças no estilo de vida que incluem moderada perda de peso com uma dieta saudável e exercícios físicos com regularidade.

Além disso, estudos têm demonstrado que certosm medicamentos antidiabéticos podem desempenhar um papel na prevenção do desenvolvimento de diabetes tipo 2 para pessoas com prediabetes.

O Diabetes é uma doença crônica, que pode durar uma vida inteira. O objetivo do tratamento é manter os níveis de glicose no sangue o mais próximo de uma faixa normal. Isso impede a evolução dos sintomas e as complicações a longo prazo da doença.

O tratamento da doença requer uma quantidade significativa de esforço real do paciente. Lidar com diabetes é um desafio permanente, isto porque requer mudanças no hábitos de vida.

Parte de um plano de tratamento pode incluir produtos à base de ervas medicinais para ajudar a controlar o açúcar no sangue, estudos comprovam que estes tratamentos são seguros e eficazes.

Diabéticos tipo 1 precisam de insulina continuamente para manter a doença controlada. A única maneira de curar esta doença seria com transplante de pâncreas, mas estas operações só são recomendados em um pequeno conjunto de circunstâncias.

O tratamento da diabetes tipo 2 começa com mudanças de estilo de vida, incluindo alimentação saudável e exercício. Se você tem diabetes tipo 2, fale com o seu médico ou nutricionista sobre uma dieta adequada.

A falta de conhecimento sobre como lidar com a alimentação de forma inteligente ainda é uma problema para muitos diabéticos.

Se as mudanças de estilo de vida não controlarem a doença, os medicamentos podem ser necessários. A medição incluí comprimidos ou injeções de insulina, ou uma combinação destes.

Medicamentos são muito eficazes no tratamento e podem reduzir os sintomas e efeitos a longo prazo da doença. No entanto, você pode ter hipoglicemia (um nível de glicose no sangue demasiado baixo) enquanto estiver consumindo certos medicamentos para diabetes.

Os sintomas de hipoglicemia incluem:

  • ansiedade
  • tremores ou tremores
  • transpiração
  • fome
  • náuseas
  • batimento cardíaco acelerado
  • dificuldade de concentração
  • tonturas
  • sonolência
  • fadiga
  • dor de cabeça
  • irritabilidade
  • alterações visuais

Se o seu nível de glicose no sangue está muito baixo, é possível ter uma convulsão ou perda de consciência. Um profissional de saúde pode ensiná-lo a reconhecer os sinais de aviso de hipoglicemia. As pessoas diabéticas devem levar doces, açúcar, ou tabletes de glicose para tratar a hipoglicemia, caso ocorra.

A hipoglicemia é um efeito colateral de vários medicamentos para o tipo 1 e 2 do doença, mas nunca é um motivo para evitar começar o tratamento. A melhor maneira para evitar a hipoglicemia é comer refeições regulares e monitorar a glicose no seu sangue.

Medição dos níveis de glicose no sangue é a melhor maneira de saber se os níveis de glicose no sangue estão normais. Isso é facilmente feito em casa com um monitor de glicose no sangue. É essencial monitorar os níveis de glicose no sangue.

No entanto, o número de vezes que você deve medir sua glicose no sangue será com base no tipo de diabetes e o tratamento. Algumas pessoas podem precisar de medir seus níveis de glicose no sangue várias vezes por dia, enquanto que outros podem fazer o teste com pouca frequência.

É importante o registro da glicose no sangue em momentos diferentes do dia – após o jejum (antes do café da manhã), bem como a 2 horas após uma refeição. Isto permite que seu médico veja como seus níveis de glicose no sangue variam durante o dia, e assim recomendar o tratamentos adequado.

A maioria dos medidores de glicose no sangue agora têm “memória”, que armazena um número de testes de glicose no sangue, juntamente com a data e hora em que foram tiradas, e ainda utilizam gráficos de resultados.

Teste de A1C não é apenas utilizado para o diagnóstico de diabetes. Ele permite que o médico veja a média dos valores de glicose no sangue nos últimos 3 meses. A média é uma boa indicação de quão bem sua glicose está e permite que o médico prescreva a forma de tratamento mais eficaz. O A1C é geralmente medido a cada 3 a 6 meses.

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Sobre o Autor: Dr. Enrique Bernoldi

Doutor Enrique BernoldiEnrique Fernández Bernoldi nasceu em Havana (Cuba), em 18 de dezembro do ano de 1966. Seus pais são Carlos Bernoldi e Adelaida Fernández, e Enrique é o segundo de quatro irmãos (Alberto, Daniel e Davi). Cursou o primeiro ensino e o ensino médio em Havana, no colégio San Anacleto.

Mais tarde, entrou na Universidade de Havana, como estudante de medicina e, em 1981, formou-se médico endocrinologista. Doutor Bernoldi também é nutrólogo pós graduado pela Universidade de Barcelona.

Em 2014, Dr. Bernoldi mudou-se para o Brasil para atuar no Programa Mais Médicos, lançado em 2013 pelo Governo Dilma. No ano de 2016, participou de pesquisas sobre a influência da alimentação funcional no tratamento dos sintomas de doenças crônicas como Diabetes e Obesidade.

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Sobre a Autora: Dra. Fernanda Souza

fernanda souzaFernanda Souza é Nutricionista formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e pós-graduada em Nutrição Clínica pela UFRJ.

Atualmente, presta consultoria e atendimento nutricional em Copacabana, no Rio de Janeiro.

Fernanda também é professora de cursos de pós-graduação, palestrante e coaching de emagrecimento. Tem vasta experiência na área de Nutrição, com foco em Homeopatia, Alimentação Funcional, Nutrição Clínica e Diabetes.

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Bula do Tadalafila: Para que Serve, Indicações de Uso e Efeitos Colaterais

O Tadalafila ou Tadalafil é um medicamento que atua na efetividade de falha erétil. As eventuais falhas eréteis podem ocorrer a quaisquer homens. Contudo, ao passo que as ereções não são adequadas e há a repetição frequente, é válido buscar o auxílio médico. Lembrar-se, portanto, que os aspectos de riscos são parecidos é imprescindível. Até porque o problema de circulação na região peniana pode fazer o alerta para demais sinais do organismo que não estão de acordo.

tadalafila
Remédio Tadalafil 10mg Manipulado

Antes de pensar em comprar o Tadalafila consulte um médio e saiba se a medicação, realmente, é indicada para o seu caso. Antes de tomar siga as orientações da bula e entenda para que serve, indicações de uso, efeitos colaterais e como tomar.

Bula do Tadalafila

O princípio ativo do Tadalafila tem indicação para tratar sintomas e sinais respectivos a hiperplasia prostática benigna em público masculino adulto, com a inclusão daqueles com disfunção erétil.

Há diversas condições eréteis que podem, portanto, acometer o organismo, basta que se faça uma pesquisa clínica a fundo e periódica. Diversos fatores podem implicar neste cenário, desde estresse até problemas de maior gravidade. É importante que você converse com o seu especialista e tente analisar a melhor forma de tratar o problema da disfunção erétil.

Para que Serve?

O elemento ativo tem indicação específica para tratar a disfunção erétil. Este tratamento inicia quando se pode identificar e controlar os fatores de risco. Ainda, o especialista, atualmente, têm o costume de fazer a prescrição dos remédios orais denominados inibidores da fosfodiesterase categoria 5. O Tadalafila é uma das opções mais conhecidas e utilizadas para esta condição.

Um ponto importantíssimo, mas não muito valorizado compreende o cuidado com o relacionamento. Fazer a avaliação da parceira, portanto, e como os dois estão analisando questões e problemas, é imprescindível. Em determinadas situações, é válido o apoio de psicólogos ou servidores para aprimorar o relacionamento do casal.

Indicações

A medicação tem indicação para tratar disfunções eréteis. Esta condição ou a impotência sexual apresenta a incapacidade de permanecer com uma ereção dotada de rigidez ou, até mesmo, de obtê-la. Isto se revela na insuficiência para que haja uma atividade sexual com satisfação.

Em virtude de que, para se obter a ereção, diversos tecidos e órgãos necessitam de funcionamento harmônico, há diversos cenários, portanto, que prejudicam um ou demais participantes, podendo fazer o curso da disfunção erétil.

Não é sempre que os especialistas conseguem fazer a definição exata do percentual da cooperação de cada estrutura em envolvimento. Esta condição impotente tem relação a diversos cenários patológicos e o tratamento de disfunção que envolve, de forma obrigatória a descoberta do motivador.

Desde um organismo muito ansioso, estressado até demais condições de teor mais grave podem desencadear o quadro, em questão.

Efeitos Colaterais

Como todo e qualquer tipo de substância química, o medicamento em questão apresenta efeitos colaterais. As reações adversas, portanto, estão presentes a partir dos sintomas seguintes, para determinados homens:

  • dores lombares;
  • dispepsia;
  • rubor da face;
  • mialgia;
  • congestão do nariz;
  • dispneia;
  • cefaleia;
  • refluxo gastroesofágico;
  • dores nas extremidades.

Saúde dos vasos sanguíneos

Algumas situações cardiovasculares graves, com a inclusão de infarto do coração, morte súbita, AVC, dores torácicas, taquicardias e palpitação tiveram relato posteriormente ao consumo do medicamento.

Contudo, não há como fazer a determinação definitiva destas situações em relação direta aos aspectos de risco da tadalafila quanto à relação sexual ou combinações destes ou demais aspectos. A hipotensão também teve uso por indivíduos consumindo substâncias anti-hipertensivas.

Estudos científicos e reações adversas

Este produto teve administração a um quantitativo maior que 6.550 homens ao longo de pesquisas clínicas em volta do mundo. Em pesquisas clínicas com o produto administrado uma única vez, o geral de 716, 389 e 115 indivíduos tiveram tratamento por, no mínimo, seis meses, entre um a dois anos, de forma respectiva.

Numa outra pesquisa clínica, entre 3, 12 ou 24 semanas de tratamento, a faixa etária mediana dos indivíduos correspondia a 58 anos (com variação de 21 a 82 anos), sendo que a taxa descontinuada em virtude a situações adversas de indivíduos com tratamento a partir do produto, declarou-se 4,1%, em comparação a 2,8% de indivíduos com tratamento placebo.

Nas pesquisas clínicas, o elemento ativo apresentou aumento das ações hipotensivas de nitratos. A suposição é de que seja resultado das ações combinadas de nitratos e do elemento ativo na via óxido nítrico/ GMPc. Contudo, administrar o produto a indivíduos que estejam fazendo uso de quaisquer formas do nitrato tem contraindicação.

Este medicamento não deve ter uso em indivíduos com hipersensibilidade ao medicamento, ou quaisquer compostos da fórmula.

É importante ressaltar que o Tadalafila não tem indicação para o público masculino que não apresente a disfunção erétil.

Como Tomar?

O Tadalafila apresenta diversas dosagens e miligramas específicos para o tratamento, de acordo com a situação determinada do paciente.

Tadalafila 20 mg

Esta dosagem máxima indicada do medicamento é de 20 mg, consumida em período anterior ao relacionamento sexual e sem depender de refeições. O tempo máximo da dosagem indicada é 1x por dia.

O produto comprovou a eficácia a contar 30min posteriores ao seu consumo, pelo prazo de até 36h. Indivíduos podem dar início ao exercício sexual em tempos com variação relacionada ao consumo, de modo a fazer a determinação do próprio intervalo excelente de respostas.

5 mg para Disfunção Erétil

A dosagem indicada do medicamento é de 5 mg, com administração uma vez por dia, pelo tempo médio de mesma hora.

O tratamento durará pelo tempo estipulado pelo médico.

5 mg para Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

A dosagem indicada do medicamento ativo é de 5 mg, com administração 1x por dia, pelo tempo médio de mesma hora.

Homens com insuficiência dos rins

Não há a necessidade de fazer ajustes das dosagens em indivíduos que apresentem insuficiência dos rins de caráter leve ou moderado. O consumo do medicamento, uma vez por dia, não tem indicação para indivíduos que apresentam insuficiência renal de caráter grave.

Considerações finais

Caso você esteja enfrentando problemas de ereção, antes de comprar Tadalafila o essencial é analisar a situação em conjunto de um especialista e fazer o uso adequado do medicamento.

Seguindo todas as orientações mencionadas, fica mais fácil de apresentar uma vida sexual mais saudável e satisfatória, tanto para você quanto para a parceira!

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Cúrcuma – Benefícios, Efeitos Colaterais e Onde Comprar

A cúrcuma vem da raiz da planta curcuma longa, e é usada tradicionalmente como um potente anti-inflamatório na medicina chinesa e indiana. Tem a casca na cor marrom escuro, carne laranja, de sabor picante e amargo, e sua fragrância lembra o gengibre e laranja.

raiz de cúrcuma
Raiz da planta

A cúrcuma é a chamada tradicionalmente de açafrão da Índia e tem sido utilizado ao longo da história como condimento, remédio na medicina ayurvédica e como tintura para as roupas.

Grande parte da recente popularidade de cúrcuma, no ocidente, é devido às suas propriedades terapêuticas.

A cúrcuma é saborosa e bastante utilizada como tempero na cozinha (é uma das principais especiarias do curry), também contém compostos bioativos com propriedades medicinais, dos quais o mais importante é a curcumina, que é o principal ingrediente ativo que é um antioxidante muito forte com potentes efeitos anti-inflamatórios.

A inflamação crônica é um elemento comum em muitas doenças ocidentais. A principal razão de que os antioxidantes são tão benéficos é que protegem o nosso corpo dos radicais livres.

Benefícios da Cúrcuma

benefícios da curcuma
Existe uma extensa pesquisa clínica sobre o potencial anticancerígeno da curcumina

As propriedades da curcumina estudadas clinicamente são promissoras no tratamento de diversas doenças.

Principais Benefícios para a saúde

A cúrcuma por via oral é usado para problemas do sistema digestivo , como a dispepsia, dor de estômago, úlceras do estômago causadas pela bactéria helicobacter pylori, diarreia, gases, refluxo, síndrome do intestino irritável, perda de apetite, icterícia, distúrbios da vesícula biliar.

A curcumina pode ser eficaz em doenças inflamatórias do intestino , como a doença de crohn e a colite ulcerosa. Um estudo descobriu que pessoas com doença inflamatória intestinal, que tomaram curcumina reduziram seus sintomas e sua necessidade de medicamentos.

A cúrcuma é usado para a artrite. Algumas pesquisas mostram que, só ou em combinação com outras ervas pode ajudar a reduzir alguns dos sintomas da artrite reumatóide. A artrite é uma doença frequente que se caracteriza pela inflamação das articulações.  

Combate o câncer

A extensa investigação clínica nos últimos 50 anos sobre o potencial anticancerígeno da curcumina, foi indicado como o resveratrol, pode prevenir e tratar o câncer, devido à sua capacidade para suprimir a proliferação de uma grande variedade de células tumorais.

A curcumina tem sido descrita como um potente antioxidante e um agente anti-inflamatório capaz de suprimir a iniciação do tumor, seu crescimento e metástase. Experimentos em laboratório demonstraram que a curcumina pode prevenir a formação de tumores.

Estudos epidemiológicos realizados em populações que consomem grandes quantidades de curry têm relacionado o uso freqüente de açafrão com as taxas mais baixas de câncer de mama, próstata, pulmão e cólon.

Alguns pesquisadores acreditam que a combinação de legumes brassicaceae, como a couve-flor e a cúrcuma pode ser uma terapia eficaz para prevenir o câncer de próstata ou inibir a disseminação do câncer já ativos.

Uma investigação evidência de que o consumo de alimentos condimentados com cúrcuma pode reduzir o risco de desenvolver leucemia. A leucemia infantil é muito menor na Ásia do que em países ocidentais, o que pode ser devido às diferenças na dieta e ao uso frequente de cúrcuma.

Outros benefícios

A cúrcuma também é conhecida por ser eficaz na saúde cardiovascular. A doença cardíaca é a principal causa de morte no mundo. A curcumina, reduz o colesterol e previne a oxidação no corpo.

A curcumina, melhora a função cerebral e diminui o risco de doenças cerebrais, como a doença de Alzheimer. As propriedades químicas estudadas clinicamente a curcumina são promissoras. A investigação experimental realizada em ratos descobriram que a curcumina parece retardar a progressão da doença.

O ingrediente ativo na raiz de cúrcuma, a bisdemetoxicurcumina, aumenta a atividade do sistema imune em pacientes de Alzheimer. A doença de Alzheimer é a doença neurodegenerativa mais comum no mundo e a principal causa de demência.

Também sugerem que a curcumina pode bloquear a progressão da esclerose múltipla.

Pesquisas sugerem que ao tomar curcumina doentes de tuberculose pode reduzir os níveis de bactérias, para melhorar a cicatrização de feridas e reduzir a toxicidade hepática.

A inflamação dos olhos pode melhorar os sintomas da inflamação, a longo prazo, a camada média do olho.

Propriedades Terapêuticas

A cúrcuma tem demonstrado ser um substituto natural de alguns medicamentos convencionais, como a aspirina ou o ibuprofeno.

O consumo de cúrcuma é SEGURO quando consumida por via oral ou aplicada sobre a pele. Como medicamento é indicado consultar um médico.

Propriedades benéficas

A raiz de cúrcuma é amplamente utilizado na medicina. É uma excelente fonte de ferro, manganês e potássio, vitamina B6 e fibras alimentares. Seu perfil nutricional inclui uma ampla gama de nutrientes: hidratos de carbono, açúcares, fibras solúveis e insolúveis, sódio, vitaminas, minerais, ácidos graxos, aminoácidos.

A cúrcuma é popular no tratamento de uma ampla variedade de condições, incluindo, flatulência, icterícia, hepatite, problemas menstruais, problemas de urina, hemorragia, dor de dente, dor de peito, cólicas e diarréia.

Melhora os problemas do fígado, a sua capacidade desintoxicante, e a função hepática. As primeiras pesquisas sugerem também que a drenagem melhora a função renal em pessoas com inflamação renal.

Curcumina

A curcumina é um pigmento amarelo-laranja, açafrão e é o agente farmacológico primário no açafrão com significativa atividade anti-inflamatória e sem toxicidade associada aos medicamentos comerciais.

O poder antioxidante da curcumina ajuda a proteger as células dos radicais livres que podem danificar o ADN celular. Isso é importante em muitas doenças como a artrite, ou na prevenção do câncer.

A curcumina demonstrou ser eficaz no alívio dos sintomas da depressão. Também é popular o seu uso contra as dores de cabeça. Outros usos incluem bronquite, resfriados, infecções pulmonares, a fibromialgia, febre, problemas menstruais.

Algumas pessoas aplicam a cúrcuma topicamente para doenças de pele e feridas infectadas, irritação, coceira crônica, erupções cutâneas, coceira, e para tratar hematomas.

O enxágue bucal com cúrcuma parece ser eficaz para reduzir as doenças das gengivas e bactérias na boca, mas não para reduzir a placa.

Contraindicações

A cúrcuma não é um alimento alérgeno, não obstante, é conveniente, como com qualquer outro alimento evitar tomar doses excessivas.

Efeitos Colaterais

A cúrcuma em geral não causa efeitos colaterais significativos. No entanto:

  • Algumas pessoas podem sentir dor de estômago, náuseas, tonturas ou diarreia;
  • Pode fazer com que o açúcar no sangue baixe muito, pelo que pessoas com diabetes devem usar com cautela;
  • Pode retardar a coagulação sanguínea em pessoas com distúrbios de coagulação;
  • O exame de altas quantidades de cúrcuma também pode impedir a absorção de ferro pelo que pessoas com deficiência de ferro devem utilizar com cautela;
  • A cúrcuma pode piorar os problemas da vesícula biliar;
  • A cúrcuma pode causar mal-estar em algumas pessoas com refluxo ou problemas de estômago.

Precauções Especiais

Embora seu consumo seja seguro quando se toma por via oral, em quantidades que se encontram normalmente nos alimentos, não há informação suficiente para avaliar sua segurança ou efeitos secundários se consumida medicinalmente em doses mais altas.

A cúrcuma deve ser usada com cautela em pessoas que tentam ter um bebê. Mulheres grávidas ou em fase de amamentação devem consultar um médico antes de consumir.

Como Consumir

cápsulas de cúrcuma
Para sentir os efeitos positivos da cúrcuma é necessário tomá-la como suplemento

Para favorecer a absorção por parte do organismo da curcumina é necessário ajudar o organismo através do consumo em conjunto de pimenta preta.

Dicas de consumo

A curcumina, que é o principal agente de cura da cúrcuma, é mal absorvido pelo organismo. Para sentir os efeitos positivos da cúrcuma é preciso tomar um extrato ou suplemento que contenha grande quantidade de curcumina.

Ao mesmo tempo, para favorecer a absorção por parte do organismo da curcumina é necessário ajudar o organismo através do consumo conjunto de pimenta negra, que contém piperina, o que multiplica a sua biodisponibilidade. Sem esta substância a maioria da curcumina é desperdiçada. Os suplementos com bioperine (outro nome para a piperina) melhoram a absorção em 2000%.

Por ser solúvel em gordura, consumi-la com algum óleo vegetal de qualidade como por exemplo o de oliva extra-virgem, favorece igualmente a sua absorção.

Tempero na cozinha

Por ser uma especiaria a cúrcuma pode usá-la na cozinha de várias maneiras. Você pode adicioná-la em saladas, com arroz como corante, como ingrediente do curry, frito, em sopas e cremes… cúrcuma complementa e fica perfeita em receitas com lentilha.

Com certeza também sabe que a cúrcuma é um dos principais ingredientes do curry. Seu sabor amargo e levemente picante é usado com frequência para dar sabor e cor a uma infinidade de pratos orientais.

O óleo essencial de cúrcuma é usado em perfumes, e sua resina é usado como um componente de cor e sabor dos alimentos.

Onde Comprar

Se você decidir tomar um suplemento com extrato de curcumina, certifique-se de consumi-la com piperina, substância natural que ajuda na absorção da curcumina.

Onde encontrar cápsulas com curcumina

Sem piperina a maioria da curcumina é desperdiçada. Os suplementos com bioperine (outro nome para a piperina) melhoram a absorção em 2000%. Você pode comprá-los em lojas de produtos naturais.

Como tempero está disponível em supermercados na seção de especiarias, também pode adquiri-la online através de lojas de alimentos saudáveis e naturais. Tal como acontece com outros alimentos, produtos orgânicos têm a segurança de que o alimento não foi irradiado.

A cúrcuma em pó puro tem a maior concentração de curcumina, uma média de 3,14%, em peso em frente a amostras de curry que contêm quantidades muito pequenas.

A cúrcuma fresca deve ser guardada na geladeira enquanto que a especiaria você pode armazenar em um local escuro e seco.

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